아이와 함께하는 아침 루틴 만들기: 하루를 바꾸는 작은 습관들

아이의 하루를 안정적으로 시작하기 위한 아침 루틴, 어떻게 만들 수 있을까요?바쁜 아침 시간 속에서도 아이와 함께하는 루틴은정서적 안정과 자율성을 기르는 소중한 시간입니다.일관된 아침 루틴은 아이의 집중력과 자신감을 높여주며,부모와 아이 사이의 유대감을 강화시켜 줍니다.이 글에서는 실천 가능한 루틴 구성 방법과지속 가능한 습관을 만드는 팁을 소개합니다.하루의 시작은 예측 가능해야 한다: 정해진 순서 만들기아이에게 아침 루틴은 ‘안전한 구조’를 제공합니다.기상, 세수, 옷 입기, 아침 식사, 준비물 점검과 같은반복적인 순서는 아이에게 안정감을 줍니다.특히 시각 타이머나 그림이 있는 루틴 보드를 활용하면아이 스스로 움직이는 힘을 길러줄 수 있습니다.대화로 시작하는 아침 5분의 힘아무리 바쁜 아침이라도 짧은 ..