육아와 커리어의 균형: IT 워킹맘의 현실 브이로그

IT 업계에서 일하는 워킹맘의 치열하면서도 아름다운 하루를 엿보다IT 회사에서 일하며 육아까지 해내는 엄마들의 하루는 어떤 모습일까?IT 업계 워킹맘의 하루는 시간과 에너지의 싸움입니다.직장에서의 효율성과 집에서의 엄마 역할을 동시에 수행해야 하기에,하루하루가 전쟁 같지만 그 속엔 사랑이 가득합니다.이 글에서는 IT 업계 워킹맘의 실제 하루를 브이로그 형식으로 담아바쁜 일상 속에서도 어떻게 균형을 맞춰가는지를 보여드리고자 합니다.오전 6시: 하루를 여는 첫 번째 알람오전 6시, 알람이 울리면 바로 일어나야 합니다.아이가 깨기 전에 나만의 시간을 확보하는 것이워킹맘에게는 하루를 주도하는 핵심 전략입니다.씻고 나서 간단한 요가로 정신을 깨운 후이메일과 업무 일정을 확인합니다.IT 업계는 유연한 근무가 가능하..

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• · 2025. 5. 25.
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누구나 시작할 수 있는 투자 자동화 전략

보자도 실제로 투자 자동화를 실행할 수 있을까요?투자 자동화는 수동 거래의 번거로움 없이 안정적이고 지속적인 수익을 추구할 수 있는 방법입니다.복잡한 시스템이나 비싼 도구 없이도 개인 투자자가 혼자 시작할 수 있는 실용적인 방법들이 존재합니다.이 글은 투자 자동화의 개념부터 필요한 도구, 실제 전략까지 단계별로 안내하기 위해 구성되었습니다.수익률 개선과 리스크 최소화라는 두 마리 토끼를 잡고 싶은 분들에게 큰 도움이 될 것입니다.투자 자동화란 무엇인가요?투자 자동화는 시장 조건이 충족될 때 자동으로 매수·매도를 실행하는 투자 방식입니다.이는 반복적인 거래를 줄이고, 감정적인 결정을 피할 수 있도록 도와주며시간을 절약하고 규칙적인 투자 습관을 만드는 데 도움이 됩니다.자동화는 간단한 예약 주문부터 API를..

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• · 2025. 5. 23.
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육아휴직 중 온라인 비즈니스로 월수익을 높이는 실전 전략

집에서 아이를 돌보며 실행할 수 있는 현실적인 온라인 사업 모델은?육아휴직을 단순한 휴식 시간으로 보내기보다는, 미래를 위한 준비 시간으로 바꾸는 부모들이 늘어나고 있습니다.특히 육아와 병행할 수 있는 온라인 사업은 초기 자본이 거의 들지 않고 집에서도 운영할 수 있어 많은 관심을 받고 있습니다.이 글에서는 육아휴직 중 시작할 수 있는 온라인 창업 방법과 실질적인 수익을 낼 수 있는 전략을 구체적으로 안내드립니다.지금이 육아휴직 중 온라인 창업의 최적기인 이유육아휴직은 단절이 아니라 전환의 시기입니다.아이와의 소중한 시간을 지키면서도 자기 계발과 수익 창출을 동시에 실현할 수 있는 절호의 기회이기 때문입니다.특히 온라인 시장은 시간과 장소의 제약이 없어 엄마, 아빠 누구나 도전할 수 있습니다.핵심은 작게..

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• · 2025. 5. 22.
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운동 초보들이 자주 빠지는 위험한 오해들

헬스장만 등록하면 살이 빠질까?운동을 처음 시작할 때는 누구나 기대와 의욕이 큽니다.하지만 그만큼 잘못된 정보나 오해에 빠지기 쉽습니다.이러한 착각은 운동을 지속하는 데 방해가 되거나,심지어 신체적으로 해를 끼칠 수도 있습니다.초보자일수록 이러한 착각을 미리 인지하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 초보자들이 자주 하는 5가지 착각과 그로 인한 문제점,그리고 올바른 운동 접근법을 함께 살펴보겠습니다.헬스장만 등록하면 자동으로 살이 빠진다고 생각하나요?헬스장에 등록하는 것은 단지 시작일 뿐입니다.운동 효과를 보려면 꾸준한 실천과 식단 조절이 반드시 필요합니다.등록만 해놓고 거의 가지 않거나,폼롤러만 굴리다 돌아오는 사람들도 많습니다.진짜 중요한 건 습관화된 운동 루틴과 꾸준함입니다.단기간에 복근을 만들 수 ..

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• · 2025. 5. 21.
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하루 세 끼가 바꾸는 삶: 건강한 식단의 모든 것

건강한 식단 계획, 어떻게 시작할까요?현대의 식습관은 점점 불규칙해지고 있으며, 가공식품 섭취가 증가함에 따라 건강을 해치는 경우가 많습니다.건강한 라이프스타일을 위한 식단 계획은 단순한 체중 조절을 넘어, 에너지 유지, 면역력 강화, 집중력 향상에 중요한 요소입니다.이 글에서는 누구나 실천할 수 있는 실용적이고 현실적인 건강 식단 구성 방법과 식품 선택 기준, 하루 식사 패턴 등을 소개합니다.균형 잡힌 식단이 중요한 이유균형 잡힌 식단이란 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질을 적절히 섭취하는 것을 말합니다.우리 몸은 이 다섯 가지 요소를 통해 에너지를 얻고, 세포 재생 및 면역 기능을 수행합니다."한 가지 영양소에 치우친 식단은 결국 건강을 해치는 지름길이다."특히 성장기 아동, 임산부, 노인은..

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• · 2025. 5. 20.
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무자본으로 시작하는 AI 사이드잡, 지금 도전하세요

ChatGPT로 할 수 있는 수익형 사이드잡에는 어떤 것들이 있을까요?자본 없이 창업하는 것은 더 이상 불가능한 꿈이 아닙니다.특히 AI 시대에는 ChatGPT 같은 생성형 AI를 활용해투자금 없이도 다양한 사이드잡을 시작할 수 있는 기회가 열려 있습니다.이 글에서는 별다른 기술이나 비용 없이 ChatGPT 하나만으로시작할 수 있는 현실적인 부업 아이디어와 수익화 전략을 소개합니다.콘텐츠 작성 서비스: 글을 잘 쓴다면 지금이 기회입니다ChatGPT를 활용한 가장 대표적인 수익모델 중 하나는 콘텐츠 제작 대행입니다.블로그 글, SNS 콘텐츠, 전자책 원고, 리뷰 등자동 생성된 텍스트를 편집해 제공하는 서비스의 수요가 증가하고 있습니다."블로그 운영할 시간이 없어요"라고 말하는 소상공인에게맞춤형 글을 제공하..

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• · 2025. 5. 19.
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